Mes petits plaisirs de la semaine #5

J'espère que tu as passé d'agréables fêtes en famille!
Voici en images, les petits plaisirs que nous avons eu la semaine dernière 🌲

Préparer un repas de famille dans notre nouvel appartement pour le réveillon de Noël,

aider Hina a déchirer le papier de ses cadeaux,

regarder le magnifique couché de soleil du 25 décembre,

me mettre à côté d'elle sur son tapis de jeu et la regarder s'amuser avec ses nouveaux jouets,

faire mon gâteau au chocolat favori version sans gluten et sans beurre et prendre Hina en photo pour ses 6 mois!

Gâteau au chocolat sans gluten et sans beurre

Pour 8 personnes

Repos: 30 min

Cuisson: 25 minutes

Ingrédients:

• 250g de purée de pommes (compote de pommes sans sucre)
• 250g de sucre 
• 250g de chocolat noir à pâtisserie
• 8 œufs
• 75g de farine de riz ou de sarrasin + 1 cuillère à soupe pour le moule
• 100 g de poudre d'amande
• Huile de colza pour le moule

1) Préchauffer le four à 180°C. Huilez et farinez le moule. Réservez-le au réfrigérateur. Cassez le chocolat en morceaux et le faire fondre dans une casserole, à feu très doux, puis incorporez le sucre. Laissez refroidir.

2) Cassez les œufs en séparant les blancs des jaunes. Sans cesser de fouetter, ajoutez les jaunes d’œufs un par un à la préparation, la purée de pommes puis la farine et la poudre d'amandes. 

3) Montez les blancs en neige bien ferme. Incorporez-en d'abord un tiers à la préparation puis, quand le mélange est bien homogène, ajoutez délicatement un autre tiers et enfin de dernier tiers afin d'obtenir une pâte bien mousseuse. 

4) Remplissez le moule et enfournez 25 minutes environ. Démouler immédiatement et laissez refroidir 30 minutes.

J'espère que ta semaine a été aussi douce que la notre (^_^)

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Mes petits plaisirs de la semaine #4

Ces dernières années, j'appréhendais la période des fêtes de fin d'année à cause des ruptures familiales. Mais maintenant c'est complètement différent avec l'arrivée de ma fille, je reprends du plaisir à préparer ce moment.

J'ai emballé les cadeaux de Noël, installé un grand sapin dans le salon que j'ai décoré en me disant que les prochaines années on le fera à quatre mains, je lui chante 🎶 je te souhaite un joyeux Noël, je te souhaite un joyeux Noël et une bonne année 🎶 et elle me regarde avec un énorme sourire, elle adore lorsque j'allume les guirlandes du sapin le soir...

Daddy a monté son lit esprit Montessori et nous avons commencés toute les deux à dormir dedans  💕 et nous avons aussi commencé la "lecture" de ses premiers imagiers comme rituel avant d'aller dormir.

J'espère que ta semaine a été aussi douce que la notre (^_^)

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Wishlist de Noël avec Berceau Magique + concours!

Un super concours organisé par "Berceau magique". En tant que blogueuse, j'ai la possibilité de gagner la wishlist que je vais te présenter ci-dessous pour mon bébé ET si je suis tiré au sort j'aurai aussi le plaisir de faire gagner à l'un(e) d'entre-vous le cadeau de votre choix (voir règlement en bas de l'article).

Cours de yoga Maman/bébé avec "Yoga Connect"

Depuis bientôt un mois j'ai repris tout doucement la pratique du yoga grâce aux vidéo de cours post-natal et Yoga maman&bébé que propose le site "Yoga connect"

Avec les douleurs dans le dos à force de porter bébé, l'allaiter dans des positions parfois inconfortables, les torticolis à force de la regarder tellement j'ai fait le bébé le plus beau de tout l'univers (en toute objectivité bien sûr （＾ｖ＾)..., je ressentais un grand besoin de reprendre quelques cours. 

J'ai pu commencer avant de finir ma rééducation du périnée car les séances sont vraiment très douces et adaptées après un accouchement (même aux débutants). Une fois mon tapis de yoga déroulé à côté du tapis d'éveil de bébé, une vidéo lancée sur le site, hop, me voilà partie à chaque fois pour une séance d'environ 30 à 45 minutes!

Et ouf, ça fait un bien fou! Respirer profondément, s'étirer, se détendre, prendre du temps pour soi ...💜

Le site propose aussi des cours de yoga prénatal, post-natal (sans bébé) ainsi que yoga pour enfants.

Je sens que je suis partie pour un abonnement longue durée (＞ｙ＜）

Si tu veux tester, tu peux t'inscrire et profiter de 2 semaines d'essai gratuit, après ça passe à 18€ par mois (résiliable à tout moment) donc vraiment pas cher par rapport aux tarifs des cours de yoga!

Et toi, tu as repris une activité "sportive" combien de temps après ton accouchement?

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Mes indispensables pour poussées dentaires

A tout juste 5 mois ma fille a déjà 2 dents de sorties. J'avoue que j'ai été prise au dépourvu il y a un mois de ça lorsque j'ai vu la première pointait le bout de son nez (alors que je pensais qu'elle doublait juste les gencives)!

J'ai quand même pris le temps de choisir avec soin les produits qui allaient l'accompagner dans cette étape afin d'éviter les produits nocifs et j'ai bien fait car 15 jours après, lors de la visite mensuelle avec son pédiatre, j'ai appris que certains gels de dentition sont à éviter! Il a regardé la composition du baume que j'avais choisi et m'a confirmé qu'il est 100% "safe".

Il m'a déconseillé le bien connu "Dolodent" à cause de risque de malaise et fausse route alimentaire vu qu'il s'agit d'un anesthésique local, ainsi que "Pansoral" qui contient des phtalates. Après une petite recherche sur le net je suis aussi tombée sur cet article: "Bébé fait ses dents: les produits à éviter" qui mérite à être connu!

Voici mon combo parfait pour faire passer la douleur et les fesses rouges ^^

Crème pour le change au calendula de WELEDA

"La Crème pour le Change WELEDA prévient efficacement l'appartion des rougeurs et régénère l'épiderme déjà fragilisé de votre bébé.

Cette crème pour le change est aux extraits de Calendula et de Camomille de qualité biologique qui calment les rougeurs grâce à leurs vertus apaisantes, un mélange d'huile d'amande douce et d'huile de sésame de qualité biologique favorise la régénération de l'épiderme, la cire d'abeille renforce cette action en formant un léger film protecteur non occlusif et l'oxyde de zinc aux propriétés isolantes et absorbantes assure une couvrance optimale."

Baume bio premières dents ACORELLE

"Le Baume Bio Premières Dents Acorelle est enrichi en eau thermale et en extraits de camomille et de guimauve pour apaiser les désagrémentsliés à l’apparition des premières dents.

Extrait de camomille bio : riche en flavonoïdes, apaise et calme.

Extrait de guimauve bio : calme les irritations et combat les irritations de la bouche.

Stevia : édulcorant naturel, apporte un gout légèrement sucré très apprécié des tout petits.

Eau thermale de Castéra-Verduzan «source Grande Fontaine» : apaise les irritations de la bouche."

Homéopathie

Chamomilla vulgaris 9 CH trois granules 3 fois par jour

que je fais fondre dans un fond d'eau et que je donne à la pipette
OU
Chamomilla 9ch en suppositoire (en général le soir avant de la coucher si grosses douleurs)
OU
une trituration que lui a prescrit sa pédiatre homéopathe
composée de Belladona 7 CH, chamomilla 7 CH, phytolacca 7 CH, arnica 7 CH et hypericum 7 CH.

Anneau de dentition KAWAN

"L' anneau de dentition Kawan de chez Heveae est en caoutchouc 100% naturel, peint à la main avec des pigments naturels de plantes. 

Facile à tenir et à mâchouiller, même pour les plus petites mains ! 

Il est doux, léger et souple, le contraste des couleurs stimule et encourage le développement de la vision de bébé. 

Il offre une surface relevée pour masser et apaiser les gencives irritées."

Pleins de bavoirs bandana pour éviter les petits boutons sur le visage et le cou de bébé ainsi que de devoir changer son haut 15 fois par jours à cause de la bave ^^

J'essaie aussi de lui faire oublier la douleur avec des moments de détente comme les massages et bains qu'elle adore prendre.

Sans oublier de leur faire encore plus de bisous et câlins pour les réconforter 💜

Et toi,tu utilises quoi pour les poussées dentaires?

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Mes petits plaisirs de la semaine #3

Ou plutôt mes maxi plaisirs depuis sa naissance, car je n'ai pas fais d'articles "mes petits plaisirs de la semaine" depuis ma grossesse! Alors voici un petit topo de ce que j'adore au quotidien depuis qu'elle est arrivée dans notre vie  🎉

 La prendre en photo 

(je dois en avoir plus de 600 depuis sa naissance,

 il va falloir que je fasse un tri!)

L'allaiter 

Lui faire prendre son bain et la masser avec de l'huile d'amande douce

Faire des balades en poussette ou dans le porte-bébé

Faire du cododo

(alors qu'au départ je n'étais pas du tout pour!)

La voir évoluer semaine après semaine

Et puis:
 la bouffer toute crue comme un sushi,
 lui faire 3 milliards de bisous,
 la faire rire aux éclats...

Bref, profiter de la vie au quotidien tout simplement 💜

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Ma yoga box #3

J'ai reçu en début de semaine dernière la yoga box de novembre...ou comme je préfère l'appeler: la yoga box de la grande déception!

Après les deux premières qui m'ont complètement emballé, le plaisir a finalement était de courte durée.

Voici en détail ce que contenait la box de ce mois-ci:

❄ Wishlist ❄ son premier Noël

Son premier Noël approche à grand pas. Le 25 décembre elle aura presque 6 mois, à 1 jour près. Voici la liste que je lui ai faite pour le Papa Noël, car bien sûr elle a été très sage et mérite pleins de cadeaux (^_−)☆

Sa playlist

Vers les 2 mois de mini-nous, nous avions beaucoup de mal à l'endormir. Elle était très fatiguée mais je pense qu'elle n'arrivait pas à se "laisser aller" vers le sommeil. En plus de ça il y a eu les pleurs du soir, ceux où on a beau tout essayer rien ne marche pour les arrêter! 

Bref, on a passé 15 jours à 3 semaines de galères. J'étais épuisée à force d'essayer de l'endormir dans mes bras, le dos en compote et le moral dans les chaussettes. Puis je me suis rappelée d'un bouquin que j'avais lu, qui disait qu'in-utéro le bébé écoute la musique et qu'il la reconnait une fois sorti du ventre. Et justement, presque tous les soirs durant mes 6 derniers mois de grossesse, on écoutait avec son papa une chanson de Billy Ocean sur laquelle on se faisait un petit délire avec la danse "maman-bébé" que j'avais inventé (hum non non je ne vous montrerai pas la chorégraphie ^^).

Je me suis dit pourquoi ne pas lui remettre cette chanson pour voir comment elle va réagir...et là comme par magie, elle s'est arrêtée de pleurer! Puis ça a marché toutes les autres fois!!! Il suffisait de mettre la chanson et de la bercer dans nos bras.  Dès qu'on lui mettait POF elle arrêtait de pleurer et avant même d'arriver au bout de la chanson elle s'endormait!

Grace à tout ça, nous nous sommes rendu compte que notre fille adore à la musique (comme son papa ^^) et qu'elle a clairement ses préférences!

Voilà son TOP 3 ^^

Celle qui a sauvé nos soirées:

                        

Celle qu'on écoute depuis les JO de cet été avant la sieste:

                       

Celle qu'on écoute pour notre petit slow maman/bébé du matin <3 :

                      

Et toi, tu as des petits rituels, des astuces "magiques" pour endormir ton bébé?

Ma yoga box #2

Samedi dernier je te parlais de ma première box yoga reçu en septembre et lundi j'ai eu le plaisir de trouver autre chose que des factures dans ma boite aux lettres: la box d'octobre! Voici en détail ce qu'elle contenait:

Une paire de chaussettes de yoga antidérapantes

La dernière fois que je suis partie en vacances je m'étais justement dit qu'il fallait absolument que je m'en achète une paire car je me retrouve à chaque fois à prendre l'avion sans pouvoir prendre mon tapis. Maintenant je peux partir l'esprit tranquille en étant équipé sans m'encombrer (^_^)

Chaussettes antidérapantes (12,90€)

Une éponge de konjac et une oléogelée démaquillante bio

Depuis le temps que je vois des éponges de konjac, sans franchir le pas pour en acheter une, je vais enfin pouvoir la tester! 

L'oléogelée démaquillante est une grande découverte pour moi et c'est mon gros coup de coeur de cette box. J'adore la façon de l'utiliser: il suffit de chauffer une noisette dans les mains et de masser le visage avec pour faire fondre les impuretés ainsi que le maquillage puis il reste plus qu'à rincer à l'eau. Même pas besoin d'utiliser de disque à démaquiller! Elle laisse la peau toute douce et l'odeur est discrète exactement comme j'aime <3

Eponge de konjac (9€)

Baume-gel démaquillant (22€)

Du véritable thé Darjeeling bio

Un valeur sûre! En temps normal je bois énormément de thé et tisanes (je déteste le café!).

Je le garde précieusement pour le boire dès que j'aurai fini d'allaiter ma poupée d'amour.

2 boites de thé vert bio (6,20€)

Tout comme le mois précèdent, je suis ravi de ma deuxième box! Pour le moment il y a que des produits qui me sont utiles et je fais de jolies découvertes dont des produits que je rachèterai certainement (je parle bien sûr de la gelée démaquillante) donc je continue mon abonnement (＾▽＾)

Toi aussi tu es abonné à une box? Si oui, depuis longtemps ou tu es plutôt comme moi? (^_^;)

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La chambre d'Hina

Lorsque j'étais enceinte, j'étais impatiente que les travaux de notre appartement soit enfin terminés pour préparer la chambre de notre fille. La salle de jeux que je lui préparais aller être menthe, jaune et rose donc je voulais autre chose que ces couleurs. Au final j'ai choisi un mélange de gris, corail et pêche.

Le plus difficile était de dénicher des objets de ces couleurs (surtout corail) pour une chambre de bébé! Trouver les rideaux et l'abat-jour a était une vraie bataille et m'a valu plusieurs heures de recherche sur internet ^^

Pour patienter jusqu'à son arrivée, j'avais envie de lui préparer des petits éléments de décorations avec mes petites mains (je vous en parlais dans cet article). J'ai commencé par lui faire un tableau du personnage Sanrio "My Mélody" en perles à repasser, un attrape-rêves tout doux en laine, son prénom au tricotin une fois enfin décidé avec le papa ainsi qu'une biche!

Avec son prénom qui signifie "déesse de la lune" en tahitien, j'ai complètement craqué sur la veilleuse en forme de lune de la marque"A little lovely company" même si elle avait déjà celle en forme de nuage. Pour le reste de la décoration, j'avais envie de douceur: étoiles et nuages sont au rendez-vous <3

 

Lampe de chevet étoiles Maisons du monde

Lit, commode/ table à langer "chambre Stella" Aubert

Etagère nuage Vertbaudet
Tapis et abat-jour Alinéa

Fauteuil "Poäng" Ikea

Taie d'oreiller "Oh dear" LaRedoute

Chiffonnier "Best" But

Affiches/cartes: Zü et Minimel

Boites de rangement et panier à linge Hema

Veilleuses lune et nuage Le souci du détail
Guirlande de lettres à créer Hema
Rideaux et voilage Kiabi

Suspension lapins/ nuages pour mobile musical Ikea

Attrape-rêves, tableau My Melody en perles à repasser,
 prénom Hina et biche au tricotin: fait par mes petites mains ^^

Au final, le rendu est tel que je me l'étais imaginée et je pense que ma fille se sent déjà bien dans sa jolie chambre (même si elle n'y dors pas encore la nuit) ^^

Et toi, tu as choisi quelle(s) couleur(s)/thème pour la chambre de ton mini?

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Ma yoga box #1

Houlala nous sommes mi-octobre et je vous parle de ma yoga box de septembre seulement maintenant! Mais j'y tiens quand même car c'est la première que je reçois et je suis déjà accro.

Je suis tombée dessus un peu par hasard sur le net, j'ai hésité à m'abonner à cause de son prix (29,90€+4,99€ de frais de port) avant de me laisser aller en me disant que cela me motiverait encore plus pour reprendre le yoga une fois Perry remis en forme (non pas Perry l'ornithorynque du dessin animé "Phineas et Ferb" mais Perry le petit surnom que j'ai donné à mon périnée) (^_^;)

Voilà en premier lieu ce que nous promet cette box: 

"Chaque mois, nous vous envoyons une box (un coffret « surprise ») contenant 4 à 5 produits parmi ces idées :

– au moins 1 accessoire Yoga : vêtements, produits pratiques, bons plans.

– des produits bien-être pour chez soi : bougies, huiles d’ambiance, …

– des soins écoresponsables : crèmes, huiles essentielles, lait pour le corps, savons.

– produits nutritifs et santé : thés, fruits secs et barres céréales, miel, …

– et plein d’autres jolies choses : bijoux, livres, coloriages, plantes, …

Les accessoires Yoga sont consciencieusement sélectionnés selon des critères de qualité, de style, de praticité, et d’éthique. Nos produits nutritifs sont bio et végétariens."

Bref, en lisant ça je me suis dit que cette box était faite pour moi (●♡∀♡)

Voilà tout ce que j'ai pu découvrir dans la box de septembre:

En détail, il y avait:

Un petit paquet de fruit secs bio à la fraise et un baume capillaire au karité 

J'ai beaucoup aimé les fruits secs miam miam à la fraise en plus (non non ce n'est pas une envie de femme enceinte!). Je n'ai pas encore testé le baume capillaire mais il tombe à pic avec mes cheveux qui commencent à être ternes, raplapla et à tomber en masse depuis quelques jours à cause de la chute des hormones.

Urban Fruit (1,60 €)  

Masque et Baume Capillaire au Karité 2 en 1 (22,55 €)

Un cahier de coloriage "à la lisière des bois" avec des crayons de couleurs

J'adore le concept de coloriage pour adultes, en plus le thème du cahier est tip top!  Il faut juste que je pense à le ranger précieusement avant que ma nièce vienne à la maison si je ne veux pas qu'elle le "gribouille" avant moi ^^

Les petits cahiers aux sources du bien-être (4,99 €)

 Crayons de couleur (2 €)

Un coussin de détente pour les yeux à la lavande et un spray pour nettoyer et rafraichir son tapis de yoga

J'adore le bandeau rempli de lavande qui me rappel mes vacances "à la caravane" lorsque j'étais enfant. Je pense qu'il sera parfait en fin de séance pour mon petit moment de relaxation.

Je n'ai pas encore testé le spray nettoyant car j'ai changé mon tapis de yoga il y a peu (l'ancien a été perdu dans notre déménagement snif), mais je sais que s'est le genre de produit qui rend bien service (plutôt que de fabriquer son spray maison qu'au final je n'avais jamais pris le temps de faire malgré avoir vu plusieurs "recettes" sur internet).

Coussin de détente pour les yeux, à la Lavande (12 €) 100% Lin 

Spray désodorisant pour tapis de yoga (5,95 €)

Ce que j'ai aimé (＾▽＾)

- produits de qualités et utiles

- tous les abonnés reçoivent exactement le même contenu (pas de jaloux contrairement à d'autres box!)

- la sélection bio, écoresponsable et végétarien

- les produits qui ne sont pas rangés dans une box transporté dans une autre box (chercher l'erreur!) mais dans une pochette en tissu bio réutilisable

Ce que je n'ai pas aimé (⊙_☉)

- je suis 100% conquise par ma première yoga box!

Comme nombreuses d'entres-nous, ce n'est pas la première box à laquelle je m'abonne, mais je dois avouer que je me suis rapidement désinscrite des précédentes car elles ne correspondaient pas à mes attentes alors que celle-ci, même si pour le moment j'en suis qu'à la première, je sais qu'en terme de qualité on est sur la même longueur d'ondes.

Alors oui, elle est plus chère que d'autres box mais au moins je suis certaine que je vais utiliser les produits qu'elle contient plutôt que de les donner à la copine/soeur/cousine ou les laisser dans le placard de la salle de bain en me disant "je l'utiliserai un jour" 

Bon nous sommes le 15, plus que quelques jours à patienter avant de recevoir la box d'octobre, j'ai trop hâte!!! 

Hum, en attendant je reste zen (￣▽￣)V

Et toi, tu connaissais la yoga box? Tu y es abonné?

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